admin¿Conoces a una persona que pretende quitarse la vida? ¿Quieres ayudarle y no sabes cómo? A continuación te orientamos a cómo tratar de persuadir positivamente a una persona que se quiere suicidar para hacerla cambiar de opinión.
¿Qué podemos hacer?
Lo primero, si sabes de alguien que se quiere suicidar lo mejor es compartirlo con un adulto al que le tengas confianza, en este caso si ya identificaste las señales de que alguien se quiere suicidar, en su mayoría son que la misma persona habla sobre eso o hace comentarios referente a ello, la mayoría aconseja en preguntarle directamente a la persona claro esto está bien y puede funcionar si eres cercano a esta persona de lo contrario porque te contaría algo tan personal y en este caso en específico no hay tiempo de tratar ayudarlo o simplemente la persona no se deje si no eres cercano a la persona te recomiendo hablar con alguien que sí lo sea y esta sí podría preguntarle.
#1. Tómale importancia
En muchas de las ocasiones de suicidios los que rodean a la persona no le dieron importancia y solo esperaba que se mejoraban o creían que no era para tanto si eres un amigo o amiga del podrías hablar directamente del tema y si no busca a alguien que lo haga y recuérdale que este es un tema serio que se tiene que tratar con cuidado.
#2. Bríndale tu apoyo
En todo momento busca de ayudar tu amigo o familiar en ese momento de confusión ayúdale a aligerar la carga que está llevando porque no va a querer suicidarse solo porque sí, siempre hay una razón la cual es el origen de problema dale tu comprensión y hazle sentir que lo escuchas lo entiendes y que realmente te interesa y aunque él vea que todo le está saliendo mal tu estarás ahí con el díselo y aselo saber hay que aprovechar ahora que podemos cambiar las cosas que sabemos que podemos hacernos presente y generar un cambio, alguna vez has necesitado a alguien que te apoyara en un momento difícil verdad?, pues se esa persona para otro quizás después lo hará con alguien más y créeme que una simple acción puede cambiar muchas cosas.
#3. Hazle ver
Lo que sin duda nos renueva y muchas veces es que nos digan cosas de nosotros hazle ver lo que pasaría o dejaría de pasar si no estamos, exponiendo así sus atributos como persona eso sin duda nos hace ver cuánto valemos y que la otra persona de verdad nos toma en cuenta, es muy bonito cuando nos recuerdan quienes somos.
#4. Aprende
Trata de aprender lo más posible de esta situación ya que algo así es algo muy serio y no habrá valido de nada si no nos sentamos un momento y reflexionamos lo que está pasando o lo que ya pasó en todo caso aprendiendo de esto nos da experiencia para así saber cómo actuar ante una situación parecida o nosotros mismos que podamos estar pasando por un mal momento podamos ver las cosas desde otro punto de vista o en todo caso ver como tratamos a las demás personas que pueden estar pasándola no muy bien y echarle una mano o cambiar nuestra actitud hacia ellos ya que nadie sabe por lo que está pasando otra persona.
En conclusión:
- Debemos saber que cuando una persona quiere suicidarse, es la última bala que les queda, ya sea por cualquier motivo o situación, estas personas se encuentran en un punto de su vida en el que la única solución que ven y la única solución que encuentran es ponerles fin a su vida.
- El suicidio no es una idea que se tenga de la noche a la mañana, es algo que se contempla sin que uno quiera, el suicidio es la última salida a un cúmulo de problemas que tenemos en la vida y se van agrupando y acumulando y nos sentimos en un punto en el que no podemos hacer nada, o eso pensamos.
- Una forma de evitar que alguien se suicide, es dándoles nuestro apoyo, formando parte de su vida, parte de su día a día, hacerle ver y contemplar que hay solución a todos sus problemas, una solución más fácil, y menos agresiva como la que es quitarse su vida.
- Tienes que comprender que es un pensamiento que no desaparece de la noche a la mañana, este tipo de pensamientos intrusivos permanece dentro de nuestro cuerpo, y salen a relucir cuando peor nos encontramos, por eso es importante saber identificar el tipo de situaciones y emociones que nos hacen sentir de esta forma para poder ponerles fin, y redirigirlas en algo bueno y beneficioso para nuestra salud mental.
- Un punto también bastante importante es saber como tenemos que comportarnos y como tenemos que actuar cuando estemos enfrente de estas personas, pues nuestra forma de pensar y actuar puede afectar de forma devastadora y negativamente en la salud mental de la persona que quiere suicidarse, y puede incluso hasta hacer que esta idea se asiente mucho más.
