adminLa soledad es uno de los males más comunes en la sociedad actual, la soledad proviene del sentimiento de vacío y está desligada del acompañamiento físico, una persona puede sentirse muy sola aun estando con muchos amigos a su alrededor, o teniendo pareja. Por eso, a continuación te dejaremos algunos consejos útiles para evitar sentir esta terrible soledad.
¿Cómo hablarle?
A una persona que esté pasando por una situación así lo mejor es hacernos presente hacernos notar para que esa persona sepa que estamos aquí para el que no está solo, si has llegado hasta acá es porque realmente esa persona te importa así que hazle saber siempre de manera agradable, sutil sin arrogancia y que sienta que de verdad nos importa conviértete en ese cimiento que necesita para llenar esa soledad para nada seas negativo ni le digas que es algo pasajero nunca le quites importancia a sus sentimientos ya que esto es fatal en estas situaciones.
¿Qué hacer?
Si quieres cambiar esto necesitas empezar a actuar al respecto no solamente hablarle invítale a pasear a un lugar juntos o a algún lugar que le guste conviértete en su mejor amigo y siempre insiste para que no sienta que está solo recuérdale en cada momento que estás aquí y no irás a ningún lado una de las mejores cosas que puedes hacer es invitarlo o invitarla a hacer deporte juntos el ejercicio físico influye muy significativamente en el estado de ánimo de las personas es un excelente método para entusiasmarlo.
#1. Inclúyelo
No solamente contigo cuando ya el veo y se empiece a sentir mejor invítalo a tu grupo de amigos inclúyelo que se haga presente que se sienta como uno más del grupo crea confianza y nunca lo dejes por fuera en nada aunque sepas que posiblemente no pueda ir invítalo o proponle hacer otra cosa en la que sí pueda participar pero siempre tienes que estar pendiente de él cuando ya tengan más confianza pregúntale cómo se siente, desahogarse muchas veces ayuda muchísimo y créeme si tienes un poco de paciencia ganarte su confianza no será problemas y algo que sirve mucho es preguntarle constantemente como lo hizo sentir tal cosa o cuál es tu punto de vista sobre esto eso le hará sentirse en compañía y que su opinión también cuenta.
#2. Escúchalo
Si eres paciente y ya eres su mejor amigo va a llegar un punto donde vas a ser como su confidente todo eso que sintió o simplemente pasaba por su cabeza va a empezar o contártelo en este punto escúchalo lo más posible presta atención en todo momento y hazle saber que comprendes su situación poco a poco va empezar a contarte más y más cosas y serás su compañero el punto aquí es que el hecho de que de cuente sus problemas le hará alivianar la carga y compartir ese peso lo que realmente estaría matando el problema.
#5. Estar ahí para él
Aunque veas que esa persona se siente mejor siempre debes estar hay para él y nunca apartarlo. Si se te hace difícil acercártele solo hazle saber que le importas y que te cae bien y siempre tómalo en cuenta, y si ya eres su amigo seguro hubo algo que paso para que te dejara aun lado y se sintiera solo no te enfoques en buscar eso que paso solo en recuperar esa amistad y hacerlo sentir que estás ahí para él pase lo que pase.
Nuestras conclusiones:
- Si has llegado aquí es porque conoces a alguien que no está pasando por un buen momento de su vida y se encuentra sola, sin ningún tipo de apoyo, y tú quieres hacerle ver a esta persona que no está sola, y que puede contar contigo para cualquier cosa, pero también es muy importante la forma en la que le hacemos ver como estamos junto a ella y la apoyamos, la forma en la que lo hacemos es bastante importante y marca un antes y un después en la relación que se llega a tener con esa persona.
- Puedes invitarle a realizar actividades contigo en solitario o junto a tu grupo de amigos, actividades ya sean salir a comer algo, ir al cine a ver una película, dar un paseo en un bosque o en un parque, e incluso ir de tiendas, aunque siempre tenemos que llegar a entender si esta persona no esta cómoda estando con más personas que tenemos que darle su espació e incluso si fuera necesario acompañándola y dejando de lado a nuestros amigos, pero este dejar de lado no en el pleno significado de la palabra, ponte en la tesitura que estáis salido con tu grupo de amigos y no se siente cómodo, pues lo mejor en esta situación sería decirle a tus amigos que acompañas a esta persona a su casa, o a dar una vuelta, ya que se siente sobrevenido ante la situación.
- También es bastante importante escuchar a esa persona, escuchar como se siente, que quiere hacer, que cosas le motivan, en definitiva escuchar como esa persona se siente, y que quiere que nosotros sepamos de ella para poder prestarle nuestro hombro, o nuestra ayuda.
